Berita

Hidup Sehat Lettu Inf Puji Rahmansyah: Olahraga Jadi Gaya Hidup Wajib Setiap Hari

Avatar photo
5
×

Hidup Sehat Lettu Inf Puji Rahmansyah: Olahraga Jadi Gaya Hidup Wajib Setiap Hari

Sebarkan artikel ini

Kepala Komando Rumah Batalyon 511, Lettu Inf Puji Rahmansyah: Olahraga Harus Jadi Gaya Hidup

Hidup sehat melalui olahraga telah menjadi prinsip bagi Lettu Inf Puji Rahmansyah, Kepala Komando Rumah (Kakorum) Batalyon 511 Blitar. Bagi Puji, aktivitas fisik bukan sekadar hobi, melainkan gaya hidup yang telah diterapkan sejak kecil.

“Orang tua saya sudah membiasakan saya berolahraga sejak kecil. Dari renang di SD, kemudian berlanjut ke basket dan futsal saat SMA. Kini, saya lebih sering bermain tenis dan lari,” ujar Puji.

Puji memiliki rutinitas olahraga disiplin, bangun pukul 04.00 untuk salat Subuh, dilanjutkan dengan aktivitas fisik seperti berjalan, berlari, atau bersepeda sebelum memulai dinas. Setiap hari, ia menyempatkan waktu dua jam untuk bermain tenis, memperlihatkan dedikasi tinggi terhadap kebugaran jasmani.

Sebagai pria berusia 31 tahun ini, olahraga juga menjadi cara untuk menjaga mental. Puji aktif berpartisipasi dalam lomba lari, bahkan menempuh jarak hingga 21 kilometer. Ia menekankan bahwa olahraga adalah komitmen untuk menjaga kesehatan, tanpa mengabaikan tanggung jawabnya sebagai anggota TNI.

“Setelah rotasi, saya diamanahi sebagai Kakorum, dan saat ini menjabat karena merupakan pejabat tertua di batalyon,” pungkasnya.